この記事では、日本でも大人気のMyproteinのプロテイン・サプリメントを紹介します!
また、Myproteinのアパレル紹介記事を出してますので、
そちらをぜひご覧ください!
MyProteinについて
MyProteinは、イギリスのオンラインでプロテインを含めた様々なサプリメントや、
アパレルの販売を行っている小売業者です。
本記事では、アパレルに引き続いて、
プロテイン及びサプリメントについて
筆者本人が実際に購入し実践した感想をまとめます!
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プロテイン、筋肉サプリ、スポーツウェアの海外通販【Myprotein】
MyProteinのプロテイン
MyProteinのプロテインは、様々なニーズに応えるために
4つのジャンルに分けられた様々な種類のプロテインが発売されています。
- ホエイプロテイン
- ビーガンプロテイン
- カゼインプロテイン
- プロテインブレンド
※下記、各プロテイン紹介の章では、画像をクリックすると該当商品ページに飛ぶことが出来ます。
ホエイプロテイン
ホエイプロテインは生乳由来のタンパク質のことです。
トレーニングをする上で欠かせない栄養素であるたんぱく質を効率よく摂取できます!
ホエイプロテインには、大きくわけて3種類があります。
- ホエイプロテインコンセントレート
- ホエイプロテインアイソレート
- 加水分解ホエイペプチド
下に行くにつれて、高品質高価格になっていきます!
ホエイプロテインコンセントレート(Impact ホエイ)は
なんと60種類以上のフレーバがあります。
多すぎて逆に決められへんわ!
個人的には、さっぱりしたチョコ味のナチュラルチョコレート味がおすすめです!
また、マイプロテインには、クリアホエイアイソレートというものがあり、
通常のいわゆるチョコレートやバニラといった甘い味ではなく、
すっきりした女性にも飲みやすいプロテインも販売されています。
ビーガンプロテイン
ビーガンプロテインは、植物由来のプロテインです。
大豆から取ったソイプロテインや、
えんどう豆からビープロテインなど様々な種類が発売されています。
ビーガンの方にはとっておきの商品です!
カゼインプロテイン
カゼインプロテインは消化吸収速度が、ホエイプロテインに比べてゆっくりなため、
睡眠前に摂取することで、睡眠時間中のたんぱく質不足を抑えて、
血中アミノ酸濃度を緩やかに保ってくれます。
スローリリースカゼインなどは、
睡眠前の摂取や、食事間での摂取がおすすめです。
プロテインブレンド
プロテインブレンドは、マイプロテインの中でも高品質でいい値段のする、
トレーニーの用途に合わせた様々な種類のプロテインが用意されています。
増量用のウエイト ゲイナー ブレンドであったり、
減量用のImpact ダイエット ホエイプロテインなど
より高品質で個人の用途に合うプロテインが気軽に購入できます!
その他様々な種類のプロテイン
その他、
ケトジェニック用プロテインであったり、
コラーゲン配合プロテインあったり、とにかく種類が豊富です。
あなたの用途に合ったプロテインを探してみてください!
MyProteinのサプリメント
MyProteinは、サプリメントも豊富に用意されています。
- マルチビタミン
- ミネラル
- 食物繊維
- 必須脂肪酸
この他にもたくさんのサプリメントが用意されています!
ビタミン・ミネラル
ビタミン及びミネラルのサプリメントもたくさんの種類があります。
男性用・女性用にそれぞれ成分を配合したマルチビタミンや、
ビタミンC・ビタミンD3といった個別のビタミンのサプリメントもあります。
デイリーマルチビタミンという商品が個人的にはおすすめです!
食物繊維
食物繊維がのサプリメントなんかも販売されています。
減量のお供であるオートミールであったり、
食事や飲み物に入れることで食物繊維を取ることが出来るビタファイバーなんかも販売されています。
ちなみに、自分は原料期に張り切ってオートミール5kgを
購入してしまい、いまだに半分以上放置になっています。
もう捨てようかな。。。
必須脂肪酸
ケトジェニックダイエットやバルク中などで良質な脂肪を取りたいときには、
このサプリメントがおすすめです!
体内で生成できない必須脂肪酸は、食事やサプリメントで摂取しましょう!
オメガ 3-6-9 (フィッシュオイル) ソフトジェルカプセルは、
ユーザーさんの評価も高くお勧めできる商品の一つです!
まとめ
今回は、MyProteinのプロテイン・サプリメントについて紹介してみました!
MyProteinのプロテインはフレーバーが豊富すぎて逆に迷いますね!
ぜひ、一度購入してみてください!